汕头产后修复中心专业铸就辉煌，汕头市尚佳母婴服务有限公司是一家经国家工商部门批准注册的关爱母亲健康及婴儿成长的专业母婴护理机构。自2013年创办以来，尚佳共服务了1000多个家庭(客户遍布汕头、揭阳、潮州、河源、梅州、广州、深圳、香港、澳大利亚、肯尼亚等城市和国家)，不仅积累了丰富的服务经验，优质贴心的护理服务也得到了广大客户的好评和肯定。
产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾；如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
     现如今保鲜膜的瘦.身方法非常的流行，它具有很好的不透气性的特点，因此能够让脂肪大量的消耗。因此产妇在平时可以先进行一些热身的运动，比如像慢跑十分钟，等到身体微微的出汗以后再用保鲜膜捆扎腹部5—6层，这个时候再进行适当的运动，这样腹部的脂肪就能得到很好的消耗了。坐月子的好坏会直接影响到女性一生的身体健康状况，因此坐好月子可以给新妈妈带来更健康的身体。此外，要保证产妇的营养全面，正常饮食就可以了；如果想要产妇奶水充足，可以稍多吃些奶类食物和蛋白质丰富的食物，但千万不能忽略了新鲜蔬菜和水果。另外，通过喝鱼汤来下奶的产妇，也不能光喝汤而不吃鱼肉，要知道汤里的营养毕竟有限，而鱼肉里的胶质纤维比较丰富，还能促进肠道蠕动。

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