脸上的斑怎么才能袪掉？玉富美袪斑总公司说痘痘不论是长在哪里，总是令人心烦，拨开刘海，本来应该光洁美好的额头，如今却被痘痘"占领"，很多mm都为此十分烦恼。额头长痘痘怎么消除呢?有什么办法让痘痘消失或减轻吗?下面脸上的斑怎么才能袪掉？玉富美袪斑总公司就具体给解析下：
   　　一、早晚用温水洗脸。尤其是油性皮肤的mm，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
   　　二、养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。 好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。
   
   　　三、调整饮食。食物营养要平衡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝 麻、小枣、莲子等。
   　　四、减少用电脑的时间。电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的mm，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。
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